+420 778 020 007PO - PÁ: 9:00 - 17:00
info@piyotour.cz
+420 778 020 007PO - PÁ: 9:00 - 17:00
Průvodce
8. 8. 2024 
14 minut čtení Indie je považovaná za jednu z nejrozmanitějších zemí světa. Je známá jako země mnoha kontrastů, kolébka velkých světových náboženství a také země, která položila základy jógy a ájurvédy. Jedná se o prastará umění zaměřená na propojení těla a mysli, jež i dnes pomáhají milionům lidí napříč světem. Cesta do Indie je příležitostí, jak změnit pohled na svět a načerpat moudrost starých Indů.
V tomto článku se dozvíte:
Praktikování jógy a ájurvédy přímo v Indii je podle zkušeností cestovatelů zážitkem, který není srovnatelný s ničím jiným. Ostatně si sami představte sílu ájúrvédského lékaře, jež navazuje na znalosti a schopnosti svých předků, kteří se věnovali léčitelství a má doslova ájurvédu ve svém DNA. Dojít až k samotnému zdroji starověké moudrosti je cestou, jak přehodnotit svůj život a dosáhnout sebepoznání a harmonie, o kterou usilujte.
Ájurvéda se v Indii zrodila již před více než 5000 tisíci lety a je považovaná za jeden z nejstarších holistických systémů na světě. I po několika tisících letech zůstává její filosofie a praxe takřka totožná jako v jejich počátcích. Napříč světem se jí však dostává větší a větší pozornosti, snad i díky tomu, že ji jako respektovanou vědu uznává i Světová zdravotnická organizace. Základní myšlenka ájurvédy, která klade velký důraz na prevenci, spočívá v tom, že k tomu, abychom se vyhnuli nemocem, musíme žít v souladu s přírodou.
Stejně jako vznik ájurvédy je i vznik jógy datovaný zhruba do doby před 5000 lety. Tyto systémy však nespojuje pouze doba vzniku, ale také stejný princip a společný cíl. Jejich teorie a praxe se překrývá hned v několika aspektech. V ájurvédských textech je jóga popisovaná jako cesta ke zklidnění mysli a snížení stresu a dala by se považovat za jedno z ájurvédských cvičení. Ájurvédu si tak můžeme jednoduše představit jako velkou skládačku, jejímž jedním dílkem je právě jóga.
Jak už jsme zmínili výše, ájurvéda se pyšní bohatou historií, které se většina léčebných přístupů nemůže rovnat. Její kořeny sahají až do starého védského období. Většina přírodních léčebných systému, které jsou dnes rozšířené v západním světě, vycházejí právě z principů ájurvédy. Kromě toho ájurvéda také zásadně ovlivnila tradiční čínskou medicínu.
Ájurvéda je komplexní věda, která se zabývá nejen tělesným zdravím, ale také péčí o duchovní a duševní složku. Lékaři, kteří staví na základech ájurvédy, berou v potaz kromě fyzických obtíží také emoční stav a duchovní zaměření pacienta. Podle ájurvédy nemá žádná nemoc pouze tělesnou nebo duševní podstatu a tělo a duši není možné v rámci léčby oddělit. Samotná léčbě, při které se využívá dieta, bylinné léky, cvičení, meditace a další metody, je pak ušita každému pacientovi na míru. Aby se dostavily žádoucí výsledky, je třeba počítat alespoň se 14 dny léčby.
Ájurvéda je spojená s řadou praktik, které přispívají ke zdraví těla i mysli. Pojďme si některé z nich ve zkratce přiblížit.
Ájurvédská dieta je založená na několika jednoduchých principech. Podle ájurvédy je základem dobrého zdraví dobré trávení, které začíná právě vyváženou a zdravou stravou. Zjednodušeně je možné si ájurvédskou dietu představit jako stravu bohatou na čerstvou zeleninu a ovoce, luštěniny, ořechy, semínka a koření. Ideálně byste měli jíst třikrát denně v klidném prostředí a zůstat po celý den hydratovaná. Zde do hry vstupují ájurvédské bylinné čaje, jejichž přínosy jsou pro organismus obrovské a sahají od podpory trávení až k detoxikaci těla.
Kam se v Indii vydat za ozdravením těla a mysli a dosažení duchovního růstu? Do indického státu v jihozápadní Indii Kérala, který je vyhledávanou destinací turistů přijíždějících za ajurvédskými procedurami. Díky nespoutané přírodě, bělostným plážím a monumentálním památkám je však oblíbenou lokalitou i pro běžné cestovatele.
Díky svému příjemnému podnebí, krásným plážím i čajovým plantážím se Kérala dostala na seznam „50 Places od Lifetime“ představeném National Geographic Traveller's. Kérala je jednoduše zosobněním exotického ráje, ale zejména je domovinou ájurvédy a jógy. Kde tedy jinde absolvovat ájurvédský retreat než právě v Kérale?
Ať už se rozhodnete do indického státu Kérala cestovat za ájurvédou a jógou nebo jen toužíte nasát atmosféru této země, věříme, že vás Kérala očaruje stejně jako nás. Na závěr jsme si pro vás připravili několik míst a zážitků, které byste si zde neměli nechat ujít.
Představte si, že jste v těsném kontaktu s přírodou a pozorujete bengálské tygry a indické slony, kteří se procházejí čarokrásnou krajinou. Právě tato představa se mění v realitu v národním parku Periyar National Park, který díky spojení divoké zvěře, dobrodružství a magické přírody přitahuje turisty z celého světa.
Pláž Varkala Beach, která je známá také jako pláž Papanasam, se proslavila svými přírodními prameny, které jsou považované za léčivé. Místní věří, že pokud se ponoříte do posvátných vod na této pláži, očistíte své tělo od škodlivých věcí a svou duši od hříchů. Tato slavná pláž je vzdálená zhruba 10 kilometrů od vesničky Varkala, jež patří k oblíbeným lázeňským střediskům s širokou nabídkou ájurvédských procedur.
Indie se napříč světem proslavila svými čaji. Pokud chcete na vlastní oči spatřit hory poseté čajovníky, navštivte město Munnar, které se nachází v nadmořské výšce zhruba 1 600 metrů. Zde najdete hned několik čajových zahrad. Zajímavostí je, že se chuť čaje liší na základě toho, v jaké nadmořské výšce roste. Lidé často čajové zahrady popisují jako místo, kde by chtěli zůstat už navždy.
Kerala Backwaters je možné popsat jako bludiště stojatých vodních ploch, které byly tradičně používány jako vodní cesty k převozu rýže a koření. Jedná se o dechberoucí řetězec lagun a kanálů, které propojují velká jezera. Stojaté vody, jež jsou jednou z hlavních turistických atrakcí státu Kérala, se mimo jiné proslavily tradičními závody hadích lodí. Nezapomenutelným zážitkem je půldenní nebo celodenní plavba po stojatých vodách, díky níž nahlédnete pod pokličku života v místních vesničkách.
Indický stát Kérala se proslavil nejen stojatými vodami, ale také vodopády. Vodopády Athirappilly leží na řece Chalakudy, jejich šířka je 100 metrů a dosahují výšky až 25 metrů. Tyto vodopády se těší nejen oblibě cestovatelů, ale také filmových režisérů. Již několikrát se staly zátiším pro romantické scény bollywoodských filmů.
Hinduistický chrám Padmanabhaswamy, jehož historie sahá až do 6. století našeho letopočtu, uchvacuje nejen svou architekturou, ale také tajemstvími, kterými je opředen. V tomto chrámě se našly poklady uschované v hrobkách pod chrámem v hodnotě více než 330 miliard korun. Jedny tajemné dveře, za kterými se může ukrývat další poklad nepředstavitelné hodnoty, však doposud zůstávají uzavřeny. Místní totiž zastávají názor, že jakákoliv snaha o otevření těchto dveří přinese velké neštěstí.
Při návštěvě indického státu Kérala byste neměli vynechat taneční školu Kerala Kathakali Centre, která si vysloužila prestižní ocenění Tripadvisor Travellers Choice Adwards Winner 2024. Toto centrum je zasvěceno ochraně a oslavě bohatého dědictví starověkého indického umění a kultury. Vybrat si zde můžete z několika fascinujících představení – indického klasického tance, bojových umění a Kathakali show.
