Hýčkejte mysl i tělo. Udržitelně. Na jedinečných místech.

Pečující víkend s jógou a orientálním tancem Přijměte pozvání na unikátní víkendový pobyt věnovaný ženskému zdraví. V kouzelném prostředí wellness hotelu K-Triumf ve Velichovkách na vás čekají lekce orientálního tance s Pavlou Kostkovou, během kterých (znovu)objevíte ladnost, zdravé sebevědomí a svalové skupiny, o kterých jste možná neměly ponětí; a lekce jógy s Adélou Tomešovou, které vás provedou cestou k fyzické i duševní harmonii s důrazem na potřeba ženského těla. Program a aktivity Zažijte kombinaci svižných tanečních pohybů a klidné jógové praxe. Vše navrženo tak, aby došlo k podpoře vaší energie, nalezení zdravého sebevědomí a udržení vnitřní pohody. • Lekce orientálního tance s Pavlou Kostkovou vás naučí propojit eleganci a sílu pohybu, a tím znovu objevit svou přirozenou krásu. Orientální tanec dokáže přinášet celou řadu benefitů, tančí-li se správně. Jsem tu pro vás, abych vás jeho základy provedla pečlivě, hravě a s radostí. Zatočte s pocitem, že jste dřevo, že jste nikdy nebyla taneční typ, nebo že jste pro tanec moc silná, malá, tenká či málo taková a maková. Dynamické i vlnivé pohyby rozjedou ve vašem těle procesy, díky kterým se budete cítit zkrátka skvěle :) • Lekce (nejen) hatha jógy s Adélou Tomešovou se zaměří na harmonii těla a mysli, regeneraci a jemnou práci s dechem. Víkend plný jemné ale hluboké jógové praxe navržené s ohledem na jedinečné potřeby ženského těla a duše. Společně se zaměříme na podporu vnitřní krásy, zdravého sebevědomí a nalezení rovnováhy v každodenním shonu. Každá lekce bude vytvořena tak, aby probudila vaši ženskou energii, dodala vám sílu a zároveň vás přenesla do klidného prostoru, kde se můžete plně soustředit samy na sebe. Tento víkend je o vás. O vašem těle, vaší mysli a vaší jedinečnosti. Dovolte si načerpat energii a objevit nové způsoby, jak se starat o sebe sama a odjíždět s pocitem klidu a radosti. • Kakaový rituál pro ještě větší napojení sama na sebe. Jedním z kouzelných momentů našeho víkendu bude i večerní kakaový rituál. Kakao, známé jako nápoj bohyní, nám pomůže zklidnit mysl, uvolnit tělo a najít si chvilku jen pro sebe. V příjemné a uvolněné atmosféře se zastavíme, společně zameditujeme a odpočineme si. Tento rituál bude malým dárkem pro vaše tělo i duši. Součástí pobytu je také vstup do veřejného wellness v čase od 10 do 15 hodin. Ubytování a stravování Stylový wellness hotel K-Triumf nabízí komfortní ubytování v srdci přírody. Každý pokoj je zařízen s důrazem na pohodlí a klid. Stravování během víkendu zahrnuje zdravé a chutné pokrmy, které podpoří vaši vitalitu a přispějí k celkovému zážitku z pobytu. Pro tento pobyt jsou k dipozici dvoulůžkové pokoje Standard DeLuxe. Součástí ceny pobytu je polopenze.   Rezervace TENTO POBYT JE VYPRODÁN. VYPLNĚNÍM FORMULÁŘE NÍŽE SE DOSTÁVÁTE NA SEZNAM NÁHRADNÍKŮ. Na tento pobyt aktuálně čeká:   4   náhradníků     Kapacita tohoto exkluzivního víkendu je omezená, proto si rezervujte své místo co nejdříve. Cena pobytu má dvě hladiny: 1) prvních 10 míst:   5 590,-       zbývá:   0 2) dalších 8 míst:   5 990,-        zbývá:  0   Dostupné možnosti ubytování: 2lůžkové pokoje typu "STANDARD DE LUXE" aktuálně volná lůžka: ▪️ 2lůžkový pokoj A:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj B:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj C:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj D:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj E:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj F:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj G:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj H:   0       Připojte se k nám a prožijte víkend plný inspirace, jemnosti a péče o sebe samu – pro své tělo i mysl.    

Víkend plný pohybu a relaxace Hledáte aktivní dovolenou, která vám dodá energii a osvěží tělo i mysl? Připojte se k Marii na víkendový pobyt plný jógy v malebném prostředí Penzionu Na Faře v Dubenci u Dvora Králové. Tento víkend je ideální příležitostí, jak se odreagovat od každodenního shonu, poznat nové přátele a vrátit se domů s úsměvem na tváři. Pod vedením zkušené lektorky Marie Chaloupkové vás čeká zážitek, na který budete ještě dlouho vzpomínat. Program a aktivity Víkend zahrnuje lekce jógy přizpůsobené zejména začátečníkům, ale na své si přijde i zkušenější praktikující. Ať už si chcete protáhnout tělo nebo se prostě jen zhluboka nadechnout a najít vnitřní klid, tento program vám nabídne vše, co potřebujete. Lekce budou probíhat pod vedením Marie Chaloupkové, která je známá svým přátelským přístupem a schopností motivovat své klienty k dosažení nejlepších výsledků. :) Ubytování a stravování Ubytováni budete v útulných, stylových 3-4lůžkových pokojích v Penzionu Na Faře. Penzion nabízí jak atmosféru venkovské pohody, tak pocit, že jste se vrátili v čase a trávíte dny na zámku. Můžete si vybrat mezi pobytem se snídaní nebo s polopenzí. Bez ohledu na váš výběr se můžete těšit na chutné pokrmy, které podpoří vaši pohodu a energii během celého víkendu. Rezervace Nečekejte dlouho a rezervujte si své místo na tomto nezapomenutelném víkendu plném pohybu a relaxace. Počet míst je omezený, proto neváhejte a zajistěte si účast co nejdříve. Pro rezervaci nás kontaktujte přes webový formulář níže. Těšíme se na vás a na společně strávený čas, který vás nabije pozitivní energií!   Dostupné možnosti ubytování: 2-4lůžkové pokoje typu "STYL" (viz fotogalerie) ▫️ lůžko ve stylovém pokoji se snídaní:   3 950,- ▫️ lůžko ve stylovém pokoji s polopenzí:   4 450,-   aktuálně volná lůžka: UVOLNILA SE 2 MÍSTA 4lůžkový pokoj:    2     VYBRANÝ TYP POKOJE A STRAVOVÁNÍ PROSÍM SPECIFIKUJTE DO POZNÁMKY REZERVAČNÍHO FORMULÁŘE.   Vezměte prosím na vědomí, že při volbě "se snídaní" si veškerou další konzumaci budete hradit sami přímo v penzionu. Polopenze se objednávají předem, rozšíření na místě není možné. Polopenze zahrnuje páteční večeři, sobotní snídani a večeři, nedělní snídani.

Tanec, legrace, elegance i dlabance Přijměte pozvání na jedinečný víkendový pobyt určený pokročilejším tanečnicím, které chtějí prohloubit své dovednosti v orientálním tanci. V příjemném prostředí Sporthotelu Dolní Morava se pod vedením Pavly Kostkové zaměříme na detailní práci s tělem, techniku tance a jednu konkrétní choreografii ve stylu raks sharki. Tento víkend bude věnován eleganci, preciznosti a radosti z pohybu.   Program a aktivity Čekají vás intenzivní taneční lekce, během nichž se zaměříme na techniku tance, ladnost pohybu i hlubší porozumění plynulosti a osobitosti tanečního projevu. Zároveň si dopřejeme relaxaci, protahovací techniky a péči o tělo i mysl. • Lekce orientálního tance s Pavlou Kostkovou Budeme se soustředit na taneční techniku, izolace a dynamiku pohybu. Naučíme se a procvičíme jednu celistvou choreografii ve stylu raks sharki. Zaměříme se na detaily jako pozice hlavy, dech tance a eleganci provedení. Prohloubíme práci s energií pohybu a osobitým tanečním projevem. • Relaxační a protahovací techniky Speciální cvičení zaměřená na pružnost a uvolnění těla. Techniky automasáže. • Večerní sdílení a inspirace Čas na sdílení, dotazy, popovídání - ať už se sklenkou vína nebo bez :-)   Ubytování a stravování Sporthotel Dolní Morava nabízí komfortní ubytování v krásném horském prostředí. Každý pokoj je zařízen s důrazem na pohodlí a klid. Stravování během víkendu zahrnuje zdravé a chutné pokrmy, které podpoří vaši vitalitu a přispějí k celkovému zážitku z pobytu. Pro tento pobyt jsou k dispozici dvou, tří a čtyřlůžkové pokoje. Součástí ceny pobytu je polopenze a vstup do veřejného wellness (bazén, vířivka) v čase od 12 do 22 hodin. Saunu lze přiobjednat na místě za poplatek 150,-/90 min.   Rezervace Kapacita tohoto exkluzivního víkendu je omezená, proto si rezervujte své místo co nejdříve. Cena pobytu má tři hladiny: 1) prvních 5 míst:   4 290,-               zbývá:   0 2) dalších 6 míst:   4 590,-              zbývá: 6 3) dalších 6 míst:   4 990,-     Dostupné možnosti ubytování: 2lůžkové pokoje, 3lůžkové pokoje, 4lůžkový apartmán   aktuálně volná lůžka: ▪️ 2lůžkový pokoj A:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj B:   0 ▪️ 3lůžkový pokoj C:   1 ▪️ 3lůžkový pokoj D:   3 ▪️ 3lůžkový pokoj E:   3 ▪️ 4lůžkový apartmán F:   4       VYBRANÝ TYP POKOJE A STRAVOVÁNÍ PROSÍM SPECIFIKUJTE DO POZNÁMKY REZERVAČNÍHO FORMULÁŘE.     Tento víkend je příležitostí prohloubit váš taneční projev, zdokonalit techniku a užít si krásu orientálního tance v příjemné atmosféře. Přidejte se k nám a nechte se unést kouzlem pohybu!        

"Antistress" jóga - naučte se zvládat náročné situace s klidem Zvičina | září 2025 | jóga proti stresu | polopenze v ceně Zveme vás na relaxační jógový víkend s lektorkou Andreou Křtínovou, který se uskuteční v penzionu Na Kopečku 1795 v Horní Brusnici, nedaleko vrcholu Zvičina. Tento pobyt je ideální pro všechny, kteří hledají způsob, jak se zbavit stresu a nalézt vnitřní klid prostřednictvím jógy a mindfulness.   Program a aktivity Jógové lekce: Zaměřené na zklidnění mysli a uvědomění si přítomného okamžiku. Lekce jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti a zahrnují cvičení a techniky pro zvládání stresových situací.​ Wellness: V ceně pobytu je zahrnut tříhodinový vstup do wellness centra penzionu, které nabízí finskou saunu, ochlazovací zónu a relaxační zónu. ​ Stravování: Polopenze s možností vegetariánské stravy. Restaurace penzionu je vyhlášená svou kuchyní, která využívá čerstvé místní suroviny. ​   Ubytování Penzion Na Kopečku 1795 nabízí útulné dvoulůžkové a čtyřlůžkové pokoje s vlastní koupelnou. Nachází se v malebné podkrkonošské krajině, v blízkosti vrcholu Zvičina, kde můžete navštívit Raisovu chatu s panoramatickou vyhlídkovou věží. ​     Rezervace K dispozici je 20 míst v prvním patře a ve střešním apartmá.   aktuálně volná lůžka: dvoulůžkový pokoj A:   0 čtyřlůžkový pokoj B:   4 čtyřlůžkový pokoj C:   4 čtyřlůžkový pokoj D:   4 střešní apartmá:     6     Připojte se k nám na tomto víkendu plném relaxace, obnovy energie a nalezení vnitřního klidu v krásném prostředí podkrkonošské přírody.        

Víkend plný odpočinku a vědomého pohybu – Mindful Yoga s Janou Provazníkovou Přijeďte zpomalit a vypnout hlavu na víkend nabitý relaxací a praxí jógy, která propojuje hatha jógu a mindfulness. Připojte se k nám na jedinečný pobyt v hotelu K-Triumf ve Velichovkách, kde vás čeká mindful yoga - jemná, ale hluboce transformační praxe pod vedením zkušené lektorky Jany Provazníkové. Tento víkend je ideální pro všechny, kteří zažívají stres a cítí se být často v jednom kole, chtějí se zastavit a prohloubit vnímání svého těla.   Program a aktivity Pod vedením Jany Provazníkové si vychutnáne pestrý program zaměřený na vědomý pohyb a efektivní odpočinek. Čekají vás: Ranní a večerní lekce mindful yogy – jemná, ale hluboce účinná praxe pro regeneraci těla i pohlazení duše. Dechová cvičení a techniky mindfulness pro hlubší propojení se sebou samými. Relaxace v hotelovém wellness centru.   V ceně je vstup do veřejného wellness v době od 10 do 15 hodin (bazén a vířivka zdarma, sauna za příplatek).   Ubytování a stravování Během víkendu budete ubytováni v komfortním prostředí hotelu K-Triumf ve Velichovkách, který nabízí klidnou atmosféru ideální pro odpočinek. Je na vás, zda zvolíte stravování formou polopenze nebo pouze se snídaní. K dipozici jsou pokoje typu Standard a DeLuxe. Seznam volných pokojů a lůžek naleznete níže.   Rezervace Počet míst je omezený, proto neváhejte a rezervujte si svůj víkend plný klidu a harmonie co nejdříve.   Dostupné možnosti rezervace: dvoulůžkový pokoj Standard se snídaní:    4 900,- dvoulůžkový pokoj Standard s polopenzí:    5 600,- dvoulůžkový pokoj DeLuxe se snídaní:    5 200,- dvoulůžkový pokoj DeLuxe s polopenzí:    5 890,-   aktuálně volná lůžka: ▪️ 2lůžkový pokoj Standard A:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj Standard B:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj Standard C:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj Standard D:   1 ▪️ 2lůžkový pokoj DeLuxe E:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj DeLuxe F:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj DeLuxe G:   1 ▪️ 2lůžkový pokoj DeLuxe H:   0 ▪️ 2lůžkový pokoj DeLuxe I:   0   VYBRANÝ TYP POKOJE A STRAVOVÁNÍ PROSÍM SPECIFIKUJTE DO POZNÁMKY REZERVAČNÍHO FORMULÁŘE.     „Mindful yoga je mocný nástroj, jak prožívat život ve všech jeho barvách, všemi smysly, naplno. Pojďte to objevit se mnou.“ – Jana Provazníková        

Návrat k sobě - jógový víkend pro všechny Zvičina | říjen 2025 | jóga pro všechny | polopenze v ceně   Víkend plný pohybu a relaxace Hledáte aktivní dovolenou, která vám dodá energii a osvěží tělo i mysl? Připojte se k Marii na víkendový pobyt plný jógy v malebném prostředí Penzionu Na Kopečku 1795. Tento víkend je ideální příležitostí, jak se odreagovat od každodenního shonu, poznat nové přátele a vrátit se domů s úsměvem na tváři. Pod vedením zkušené lektorky Marie Chaloupkové vás čeká zážitek, na který budete ještě dlouho vzpomínat.   Program a aktivity Víkend zahrnuje lekce jógy přizpůsobené zejména začátečníkům, ale na své si přijde i zkušenější praktikující. Ať už si chcete protáhnout tělo nebo se prostě jen zhluboka nadechnout a najít vnitřní klid, tento program vám nabídne vše, co potřebujete. Lekce budou probíhat pod vedením Marie Chaloupkové, která je známá svým přátelským přístupem a schopností motivovat své klienty k dosažení nejlepších výsledků. :) Za poplatek je možné si rezervovat saunu.   Ubytování a stravování Penzion Na Kopečku 1795 nabízí útulné dvoulůžkové a čtyřlůžkové pokoje s vlastní koupelnou. Nachází se v malebné podkrkonošské krajině, v blízkosti vrcholu Zvičina, kde můžete navštívit Raisovu chatu s panoramatickou vyhlídkovou věží. ​V ceně pobytu je polopenze, můžete se těšit na chutné pokrmy, které podpoří vaši pohodu a energii během celého víkendu.   Rezervace Nečekejte dlouho a rezervujte si své místo na tomto nezapomenutelném víkendu plném pohybu a relaxace. Počet míst je omezený, proto neváhejte a zajistěte si účast co nejdříve. K dispozici je 20 míst v prvním patře a ve střešním apartmá.   aktuálně volná lůžka: dvoulůžkový pokoj A:   2 čtyřlůžkový pokoj B:   4 čtyřlůžkový pokoj C:   4 čtyřlůžkový pokoj D:   4 střešní apartmá:     6     Těšíme se na vás a na společně strávený čas, který vás nabije pozitivní energií!      

Jóga & Safari: Exkluzivní víkendový pobyt ve Dvoře Králové Představte si víkend plný harmonie, pohybu a exotiky, aniž byste museli opustit Českou republiku. Pod vedením zkušené lektorky Magdy Linter Kapišinské si dopřejete speciální jógový program zaměřený na sílu, flexibilitu a mobilitu v jedinečném prostředí safari parku ve Dvoře Králové. A co je nejlepší? Celý víkend máte neomezený vstup do zoo a safari, takže si užijete atmosféru divoké přírody na dosah ruky. Pokud se bojíte lítání, ale toužíte zažít Afriku, tento pobyt je ideální volbou – malá Afrika, kterou máme za rohem :-) Program a aktivity Během pobytu se ponoříte do relaxačních a zdravotních cvičení jógy, která jsou speciálně navržená pro zdravá záda. Každý den začne jemným protažením a posílením, aby se vaše tělo uvolnilo a zregenerovalo. Po lekcích se můžete vydat na průzkum safari parku, kde na vás čekají fascinující africká zvířata, nebo si dopřát klidnou procházku mezi exotickou faunou a flórou. K dispozici budete mít také možnost individuálních relaxačních chvilek v tomto kouzelném prostředí. Den opět společně ukončíme jógovou praxí pro maximální efekt na unavené tělo a přehlcenou mysl. Ubytování a stravování Během víkendového pobytu budete ubytováni v komfortních dvoulůžkových pokojích přímo v areálu safari parku, kde na vás bude dýchat neopakovatelná atmosféra africké divočiny. V ceně zájezdu je zahrnuta polopenze – chutné a vyvážené snídaně a večeře, které podtrhnou celkový požitek z pobytu.     Rezervace K dispozici je 10 míst ve dvoulůžkových pokojích typu TWI, TWII, ETHNO.   Cena pobytu má 3 hladiny: 1) první 3 místa:   5 490,-     zbývá:  0 2) další 4 místa:   5 690,-      zbývá: 4 3) další 3 místa:   5 990,-     aktuálně volná lůžka: pokoj 1:   1 pokoj 2:   0 pokoj 3:   2 pokoj 4:   2 pokoj 5:   2     Aktivity nad rámec ceny pobytu, které lze absolvovat na místě Nabídka zážitků je široká ~ prohlídka pivovaru a safari factory (pražírna kávy a pekárna)   490 Kč/osoba ~ bubenický workshop s rodilým Afričanem    4.000 Kč/skupina ~ enrichment – výroba hraček pro zvířata a předání zvířatům    2.900 Kč/skupina ~ krmení žiraf    6.000 Kč/skupina ~ procházka s průvodcem    2.900 Kč/skupina ~ hra Tajemství savany – na styl pevnosti Boyard    2.900 Kč/skupina ~ vědomostní hra Cesta za pokladem Afriky    4.500 Kč/skupina   Nechte si inspirovat nabídkou. První den pobytu na základě domluvy si budete moci rezervovat daný zážitek přímo v hotelu.     Víkend plný odpočinku, přírody a zdravého pohybu na vás čeká – připojte se k nám a zažijte Afriku, aniž byste museli cestovat přes půl světa!    

Víkendový pobyt s jógou ve Villa Dom Carli Mindfulness. Přítomnost. Plná pozornost. Zažijte dokonalý prodloužený víkend plný relaxace, pohybu a luxusu ve Villa Dom Carli – nádherné vile v toskánském stylu zhruba na půli cesty mezi Prahou a Hradcem Králové. Tento exkluzivní pobyt, vedený zkušenou lektorkou Andreou Křtínovou, vám nabídne jedinečnou příležitost propojit tělo i mysl prostřednictvím mindfulness jógy v luxusním, inspirativním a klidném prostředí. Program a Aktivity Andrea Křtínová, uznávaná lektorka jógy a pilates, pro vás připravila bohatý program zaměřený na harmonizaci těla a mysli. Čekají vás: Ranní a večerní lekce jógy, přizpůsobené všem úrovním pokročilosti. Čas na odpočinek v luxusním prostředí nebo na procházky v okolní přírodě. Wellness odpoledne v soukromé sauně, kde si dopřejete hlubokou relaxaci. Celým pobytem jako nitka prostoupí lekce mindfulness jógy, která spojuje vědomé pohyby a dechem, aby pomohla člověku plně prožít přítomný okamžik a uvolnit mysl. Pravidelná praxe snižuje stres, zlepšuje duševní pohodu a podporuje celkové zdraví těla i mysli. Díky soustředění na přítomnost a sebepřijetí přináší hluboký pocit klidu a rovnováhy. Lekce pro tento pobyt jsou sestavené tak, aby z nich dostali maximum jógoví nováčci i LEKTOŘI jógy a pohyboví TERAPEUTI. Stylové Ubytování a Gastronomie Villa Dom Carli nabízí ubytování v elegantních pokojích s prvotřídním vybavením. Všechno je navrženo tak, abyste se cítili výjimečně, pohodlně a opečovaně. Snídaně formou bufetu s čerstvými a zdravými surovinami. Servírované večeře s pečlivě sestaveným menu, které propojuje gurmánské zážitky s důrazem na zdravý životní styl     Rezervace Kapacita tohoto exkluzivního pobytu je omezená, proto doporučujeme včasnou rezervaci. Přihlaste se a zažijte víkend plný elegance, pohody a pohybu.   CENA POBYTU MÁ ČTYŘI HLADINY: 1) prvních 5 míst:   7 290,-            zbývá:   0 2) dalších 5 míst:   7 790,-        zbývá: 2 3) dalších 5 míst:   7 990,- 4) dalších 5 míst:   8 290,-       Apartmány a volná lůžka: Bolzano jedna ložnice, koupelna - ložnice:  0 (manželská postel) Florencie dvě ložnice, jedna koupelna, malá kuchyňka - ložnice A:  2 (manželská postel) - ložnice B:  2 (manželská postel) Benátky dvě ložnice, jedna koupelna - ložnice A:  2 (manželská postel) - ložnice B:  2 (manželská postel) Chianti dvě ložnice, jedna koupelna - ložnice A:  0 (manželská postel) - ložnice B:  2 (manželská postel) Siena dvě ložnice, jedna koupelna - ložnice A:  2 (manželská postel) - ložnice B:  2 (manželská postel) Neapol dvě ložnice, jedna koupelna - ložnice A:  0 (samostatné postele) - ložnice B:  1 (samostatné postele)   VYBRANÝ POKOJ (název) A LOŽNICI (a/b)  PROSÍM SPECIFIKUJTE DO POZNÁMKY REZERVAČNÍHO FORMULÁŘE.   Vydejte se s námi na cestu za rovnováhou, regenerací a luxusním zážitkem, který vás inspiruje a nabije energií do dalších dnů.      

Jógový víkend pro seniory s Lucií Hloškovou na Faře Haber Úštěk | červen 2026 | jóga pro seniory | polopenze v ceně Srdečně vás zveme na relaxační víkendový pobyt s jógou pro seniory, který se uskuteční v červnu 2026 na malebné Faře Haber v historickém městečku Úštěk. Lektorka Lucie Hlošková vás provede cvičením s prvky jemné jógy zaměřené na zdravá záda, uvolnění těla a podporu pohyblivosti ve zralém věku. Tento pobyt je ideální pro ty, kdo si chtějí dopřát aktivní odpočinek v klidném prostředí, načerpat novou energii a udělat něco dobrého pro své zdraví i duši. Cena zahrnuje jógový program i polopenzi. Program a aktivity Každý den se můžete těšit na cvičení vedené s laskavým přístupem a respektem k individuálním potřebám seniorů. Dopolední lekce jógy pro zdravá záda pomůže uvolnit napětí, posílit svaly a zlepšit držení těla. Odpolední bloky s prvky relaxace a dechových technik podpoří vnitřní klid a celkovou vitalitu. Víkend je koncipován jako prostor pro zklidnění, propojení s vlastním tělem a sdílení v přátelské skupině. Cvičíme na půdě s dřevěnými trámy, kde dýchá atmosféra klidu a pohody. Ubytování a stravování Ubytování je zajištěno v útulné chalupě Fara Haber, kde na vás dýchne opravdová rodinná atmosféra. Místo, kde se budete cítit jako doma – s vůní dřeva, starobylou duší a moderním komfortem. K dispozici jsou pokoje a společné prostory k odpočinku i povídání. Pobyt zahrnuje chutnou polopenzi, připravovanou s láskou a ohledem na výživové potřeby seniorů.   Rezervace K dispozici je několik lůžek v různých částech chalupy.   aktuálně volná lůžka: 4lůžkový pokoj:   0 4lůžkový pokoj:   0 3lůžkový pokoj:   3 2lůžko půda A:   2 2lůžko půda B:   2 2lůžko půda C:   2